Antes de empezar es importante que entiendas que existen diferencias entre el aceite de orégano y la especia propiamente dicha, nosotros vamos a tratar sobre el primero, que podrás adquirir en forma de cápsulas o líquido para aplicar en gotitas. Asegúrate de que proviene de la planta del orégano y que tiene una concentración de […]
Ya conocemos de los grandes beneficios que aporta el aceite de oliva en nuestra dieta, sobre todo comprobados en la dieta mediterránea, pero además, se están comprobando los grandes aportes que puede hacer en el territorio de la belleza, así, está tomando popularidad como ingrediente en diversos productos cosméticos. El aceite de oliva para el […]
El aguacate es una fruta muy especial que tiene muchas vitaminas y, a la vez, es muy rica. Al cuerpo le aporta potasio, hierro, fósforo, magnesio, cobra y vitaminas E, K y ácido fólico. Pero, todavía puede ser mucho más especial. Directamente de la fruta se extrae un aceite muy especial que se valora por […]
Probablemente este aceite es el que más se utiliza actualmente. Puede que no lo conozcamos como tal pero se utilizan en muchos más artículos de los que te puedas llegar a imaginar. Sin embargo, mirándolo desde el punto de vista de la nutrición, puede que no sea del todo sano. A continuación te vamos a […]
El aceite de sésamo nos ofrece unas propiedades muy destacadas: su aplicación por el cuerpo produce un efecto muy relajante que está implicado en el tratamiento de algunas enfermedades nerviosas como pueden ser, por ejemplo, el nerviosismo, la ansiedad, el estrés, el insomnio… Tiene propiedades medicinales, regeneradoras y, además, aporta omega 6 al organismo lo […]
Este aceite se extrae directamente de la plata colza, al igual que el aceite de canola. Desde su primera extracción ha sido modificada genéticamente. La razón de esto es que, si se consumía de forma directa, podía ser perjudicial para el ser humano ya que tenía un alto nivel de toxicidad en glucosolinatos y ácido […]
Puede que seas de esos adolescentes preocupados porque tienen la cara marcada por el acné, sin embargo no es un mal que tan solo aparece en esta edad, más adelante también eres susceptible de que te aparezcan los temidos granos en la piel de tu rostro. Este es producido por nuestra propia piel, cuando la […]
Seguro que ya sabes los beneficios que porta el aceite de oliva para nuestra salud. Es una buena forma de aderezar nuestras ensaladas, de freír y de combinar con cualquier alimento para darle un buen sabor sin perjudicar al cuerpo. Sin embargo, también tiene una función que posiblemente desconocías: te puede ayudar a realizar algunos […]
El aceite de cocina lo podemos encontrar en muchos tipos diferentes, siendo algunos más perjudiciales para la salud que otros. Algunos de estos tipos son el de girasol, oliva, colza, soja, palma, de semilla de calabaza, de salvado de arroz, de sésamo entre otros muchos tipos. Es cierto que el cuerpo necesita una cantidad de […]